Redacción
Domingo, 28 de Octubre de 2018

Taller de yoga organizado por MUSAS

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MUSAS, la Asociación de Mujeres de Astorga y sus Comarcas, propone para el próximo sábado 10 de noviembre, a las 17 horas, un Taller de Yoga que se desarrollará en la Antigua Escuela de Música de Astorga. 

 

Este taller servirá para acercarse a esta técnica milenaria cuyo objetivo es conectar cuerpo, mente y alma. Se trabajará asanas o posiciones para estirar el cuerpo; pranayama o respiración para calmar la mente y finalizará el taller con una relajación y unos minutos de meditación para sentir la conexión con nuestro Ser.

 

El precio de la actividad es de diez euros y puedes apuntarte a través de su página en Facebook o en el teléfono 629274475.

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