Cambio de hora: esta madrugada toca retrasar los relojes una hora
![[Img #51362]](http://astorgaredaccion.com/upload/images/10_2020/1184_523_img_25157.jpg)
La madrugada de este sábado 24 al domingo 25 de octubre, los relojes se retrasarán una hora en España con motivo del cambio al 'horario de invierno'. Es decir, a las 3:00 de la madrugada pasarán a ser las 2:00.
Se trata de un cambio de hora que no contenta a todo el mundo. Existen numerosos estudios que prueban que los 60 minutos de margen que supone el cambio de hora, afectan a la población en el estado de ánimo, la calidad del sueño y el rendimiento, hasta que nos habituamos al nuevo horario.
Los defensores del cambio de hora abogan porque permite un mejor aprovechamiento de las horas de luz natural y una reducción en el consumo energético. Por el contrario, los detractores aseguran que el ahorro de energía no es tal, que el cambio tiene efectos perjudiciales en la salud o que se pierden 300 horas de luz al año.
La madrugada de este sábado 24 al domingo 25 de octubre, los relojes se retrasarán una hora en España con motivo del cambio al 'horario de invierno'. Es decir, a las 3:00 de la madrugada pasarán a ser las 2:00.
Se trata de un cambio de hora que no contenta a todo el mundo. Existen numerosos estudios que prueban que los 60 minutos de margen que supone el cambio de hora, afectan a la población en el estado de ánimo, la calidad del sueño y el rendimiento, hasta que nos habituamos al nuevo horario.
Los defensores del cambio de hora abogan porque permite un mejor aprovechamiento de las horas de luz natural y una reducción en el consumo energético. Por el contrario, los detractores aseguran que el ahorro de energía no es tal, que el cambio tiene efectos perjudiciales en la salud o que se pierden 300 horas de luz al año.
