Redacción
Martes, 29 de Septiembre de 2020

Plazo de inscripción para las Aulas de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Astorga

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La Concejalía de Deportes abre el plazo de inscripción para las Aulas de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Astorga en horario 10 a 14 horas en el Consistorio. La actividad comenzará el 14 de octubre con un aforo limitado de 20 personas por grupo, y se realizará los lunes, miércoles y viernes de 10 a 11 horas, 11 a 12, 17 a 18 y de 18 a 19 horas.

 

 

Desde la concejalía recuerdan que el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar; además produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano.

 

 

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