III Seminario de Tai-chí en el Jardín de la Sinagoga de Astorga
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Las concejalías de Igualdad y Servicios Sociales de Astorga organizan el III Seminario de Tai-chí, impartido por el monitor Agus Rebaque, que se celebran los días 9,11 y 12 de agosto a las 10,30h en el Jardín de la Sinagoga. Las inscripciones se pueden realizar en el Ayuntamiento de Astorga.
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El Tai-chi es un deporte que tiene múltiples beneficios para la salud ya que se trabajan todos los músculos y articulaciones del cuerpo, además de la mente y ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, la depresión, la ansiedad o el estrés, así como problemas digestivos, respiratorios, entre otros. Además, mejora el estado de ánimo y la capacidad de concentración, aumenta la flexibilidad y mejora la circulación sanguínea.
El Tai-chi es una actividad de bajo impacto y ejerce un esfuerzo mínimo sobre los músculos y las articulaciones, lo que lo hace generalmente seguro para todas las edades y niveles de estado físico, por lo que cualquier persona de la familia puede realizarlo.Las fechas para la realización de
Las concejalías de Igualdad y Servicios Sociales de Astorga organizan el III Seminario de Tai-chí, impartido por el monitor Agus Rebaque, que se celebran los días 9,11 y 12 de agosto a las 10,30h en el Jardín de la Sinagoga. Las inscripciones se pueden realizar en el Ayuntamiento de Astorga.
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El Tai-chi es un deporte que tiene múltiples beneficios para la salud ya que se trabajan todos los músculos y articulaciones del cuerpo, además de la mente y ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, la depresión, la ansiedad o el estrés, así como problemas digestivos, respiratorios, entre otros. Además, mejora el estado de ánimo y la capacidad de concentración, aumenta la flexibilidad y mejora la circulación sanguínea.
El Tai-chi es una actividad de bajo impacto y ejerce un esfuerzo mínimo sobre los músculos y las articulaciones, lo que lo hace generalmente seguro para todas las edades y niveles de estado físico, por lo que cualquier persona de la familia puede realizarlo.Las fechas para la realización de
